Lat puldown & row row
video

Lat puldown & row row

Ny Lat Putldown & Row Row dia andiana marobe - - Fitaovana fanofanana amin'ny vatana ao amin'ny gym. Mampifangaro ny fomba roa izy-lat pulldown sy ny latsa-bato ary mamela ny fanamafisana ny lamosina, ny sandry ary ny hozatra hozatra. Ao amin'ny fomba Lat Pulldown, mipetraka sy misintona ny tànana dia afaka mampiasa manokana ny tolotra Latissiimus dorsi sy posterior, mamolavola ny lamosina. Ao amin'ny maody ambany ambany, manosika na misintona lalina dia manetsika ny rhamboids, ny trapezius afovoany sy ambany ary ny biceps.
Send Inquiry

Description

Technic Parameters

Famaritana vokatra

 

Famolavolana dia misy dikany

 

8fa36d0eb312c064d66e57f61b6aaaf

Multi - Professal Infertatedal Infegrated:

Ny Lat Pulldown sy Lat Rows dia manavao ny fomba fiofanana amin'ny fiofanana ambany. Io dia ahafahana mifamadika amin'ny hetsika fanofanana nefa tsy manova fitaovana, manangona habakabaka rehefa manatrika ny filàna fiofanana marobe amin'ny hozatra marobe toy ny lamosina sy ny sandry ary fanatsarana ny fahombiazan'ny fiofanana.

700653b2cae43823fa4b70e24fbb0ab

Famolavolana adaptation mora:

Ny Lat pulldown sy ny laharana ambany dia manohana ny fanitsiana ny sakany, sy ny haavony ary ny haavon'ny seza, izay mpampiasa ny haavo sy ny haavon'ny fanofanana. Ireo mpandray anjara sy ireo mpampiasa mandroso dia afaka mahita tarehimarika fiofanana mety, raha miantoka fampiononana.

1757380949693

Famolavolana fiarovana fiarovana:

Ny fitaovana dia manapa-kevitra ny hetsi-panoherana raikitra mba hamerana ny hetsika tsy ilaina ary hampihena ny tsindry amin'ny soroka toy ny soroka sy ny soroka. Fitaovana fehin-kibo sy tsy {- Mitsangàna, manakana ny fanilikilihana vatana mandritra ny fiofanana, mampihena ny risika ara-drariny, ary hiantoka ny fampiasana tsara.

1757381066038

Famolavolana fandidiana humanise:

Ny ampahany amin'ny fanitsiana ny fitaovana dia voamarika mazava tsara, ary mora ny mampitombo na mihena, manome fahafaham-po tsy misy fanampiana matihanina. Ny firafitry ny compact dia mifanentana amin'ny laminasa gym isan-karazany, mandanjalanja ny fampiharana sy ny fampiasana habaka, ary azo ampiharina amin'ny toe-javatra isan-karazany.

Fisorohana
 

 

Rehefa mampiasa ny fomba Lat Pulldown sy ny lat pulldown sy ny laharana ambany, amboary aloha ny haavon'ny seza sy ny tongony mba hiantohana ny satroka mifanaraka amin'ny seza ary ny feny dia raikitra tsara. Halaviro ny vatana manandratra ny tànana rehefa misintona mba hisorohana ny onitra sy ny ratra.

Alohan'ny handaminana ny fomba ambany amin'ny latsa-dranomandry sy ny laharana ambany, dia jereo ny toeran'ny grip sy ny lanja. Manoro hevitra ny fiandohana hanomboka amin'ny lanjany ambany. Ataovy mahitsy ny lamosina rehefa misintona ny tànana, ary aza manalavitra ny fanitarana tafahoatra na tafahoatra ny fanitarana tafahoatra mba hisorohana ny fanerena be loatra amin'ny hazondamosina thoracic sy lumbar.

Na inona na inona fomba ampiasaina dia mifehy ny hafainganam-pandeha mandritra ny hetsika. Esory moramora ao ambanin'ny Chin ao amin'ny Modille Lat Putldown, ary misintona mankany amin'ny vavony amin'ny kibony. Aza atao ny rebound haingana ny fitantanana rehefa miverina hampihena ny fiantraikany miaraka ary hiaro ny rotator cuff sy ny tonon-taolana.

Alohan'ny fiofanana dia ampio ny hozatra miverina amin'ny hazavana {{0 0}} mafana -. Aorian'ny fampiasana tsirairay ny lat pulldown sy ny tsipika ambany, avereno ny fandehanana lanja sy ny fanitsiana ara-potoana mba hadio ny fitaovana. Mandritra izany fotoana izany, amboary ny hamafisina arakaraka ny toe-javatra fiofanana manokana mba hialana amin'ny fihenan'ny hozatra vokatry ny fiofanana {{45}.

 

 

 

Famaritana ny orinasa

 

Tombontsoa amin'ny orinasa Xinzhen

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

Fahaiza-manao famokarana mahomby:

Fitaovana fitaovana sy fitaovana fanamboarana automatique, ary ekipa mpamokatra lava-bato, ny orinasa mpamokatra lava-bato, ny orinasa dia mahatratra ny fivoaran'ny hetsika isan'andro 200 mahery ao Lat pulldown sy ny laharana ambany. Izy io dia mandanjalanja ny fahombiazana sy ny kalitao mba hiantohana ny fotoana - fandefasana fotoana.

1

Fehezan-dalàna tsara:

Momba ny fenitra iraisam-pirenena sy ny fenitra iraisam-pirenena momba ny orinasa, ny orinasa dia mifehy ny dingana rehetra amin'ny fisafidianana ara-nofo, ampahany amin'ny fizarana fivoriambe vita. Ny fitaovana tsirairay avy amin'ny fitaovana dia misedra ny fisafoana marobe mba hahazoana antoka ny kalitao azo itokisana.

2

Fanohanana R & D:

Ny orinasa dia manana an-trano amin'ny - Liboratoara R & D Laboratory, mampiditra ny famolavolana italiana sy ny asa tanana alemà. Izy io dia mamoaka vokatra mihoatra ny 10 toy ny Lat pulldown sy ny laharana ambany isan-taona, ary misy endrika marobe ahazoana patanty, manome fanampiana ara-teknika ho an'ny famokarana.

1 32

Famokarana mora:

Manohana ny famokarana namboarina manokana, afaka manitsy ny fomba fiasa, ny loko ary ny asa araka ny filan'ny mpanjifa, ny fampifanarahana amin'ny toe-javatra samihafa toy ny trano, ny orinasam-barotra ary ny fivoriana.

FAQ :

F: Inona ny fomba fandoavam-bola avy amin'ny varotra vahiny?

A: Ho an'ny mpanjifa vaovao / be dia be - Ny baiko laniny, l / c no tiana; Ho an'ny mpanjifa taloha / - ny sandan'ny sanda, t / t no ampiasaina; Ny fanangonana dia manana risika be dia be ary tokony hofidina amin'ny fitandremana.

F: Inona no tokony hojerena mandritra ny fiomanana amin'ny tahiry?

A: Manamafy ny antsipiriany momba ny filaminana, ny fivoaran'ny famokarana sy ny kalitao famokarana, ary ny fisafoana entana am-barotra mialoha mba hialana amin'ny fahatarana na tsy fanarahana ny fepetra takiana.

F: Fomba fitaterana fitaterana misafidy ho an'ny Lat pulldown sy ambany?

A: ho an'ny entana kely misy fepetra takian'ny fandaharam-potoana avo, ny fandefasana ny fandefasana dia azo voafidy; Ho an'ny entana be dia be, ny entan'ny ranomasina dia ampiasaina; Ho an'ny lalana mankany Eoropa Afovoany, misy ny fitaterana an-dalambe.

edad489cf6213e687615cc9157d7ba2
Mifandraisa aminay:
Olona hifandray: Claire Guo
Tel: {{}}
WeChat & Whatsapp: 0086 187 0648 2023
Email: xzhfitness665@xzhfit.com

Hot Tags: Lat pulldown & row row, China Lat Putldown & mpanamboatra ambany, mpamatsy, orinasa

Send Inquiry

Mety tianao ihany koa