Ny famafazana vaovao momba ny fametahana vaovao

Ny mpangalatra tadivavarana dia natao mba hampihenana ny fiantraikan'ny fihazakazahana na fandehanana an-tsokosoko amin'ny alàlan'ny fiparitahan'ny dingana tsirairay. Apetraho eo ambanin'ny fehikibo fehikibo ianao, ary miasa amin'ny alàlan'ny fientanam-po sy ny fanapahana ny herin'ny tongotra tsirairay. Izy io dia mahatonga ny traikefa mihetsiketsika sy milamina kokoa.

Ny fihenan-kafatra dia ny dingana izay ny zavatra iray (amin'ity tranga ity, ny hozatra iray) dia manintona ny fiantraikan'ny hery izay iharan'ny hetsika.

Ny treadmills, amin'ny lafiny iray, dia manana rafitra fanakorontanana eo ambanin'ilay fehikibo sy hipoka (ny ampahany amin'ny tranom-bary izay misy ny fehikibo fehikibo) izay manampy amin'ny fanintonana. Mampiasà mofomamy mateza mba hamoronana cushioning, toy ny baoty ampiasaina amin'ny sombin-jaza.

Nahoana no zava-dehibe ny fahatafintohinana? Satria ny fahapotehana matetika dia misy fiantraikany ratsy amin'ny zavatra na olona tsirairay, izy ireo dia mitarika tsy mahomby toy ny fako, ny fako ary ny fako. Vokatr'izany dia afaka manitatra ny fiainana ara-panompoana sy / na ny fampandehanana azo antoka ny fampiharana.

Eny, amin'ny ankehitriny dia manana loko mena sy mainty ary fotsy isika hisafidy.

Eny, raha manana mpandraharaha ao Shina ianao, dia santionany iray no mora kokoa ny hanaovanao anao.