Machine Coaster kibo tsara indrindra

Ny Machine Best Abdominal Coaster Machine dia mampiasa endrika -miendrika arc mba hitarihana ny vatana amin'ny fanaovana crunches mahazatra amin'ny kibo, mamporisika tsara ny kibo ambony, ny kibo ambany ary ny obliques, hisorohana ny fanonerana ny lamosina ambany sy ny ratra vokatry ny fihetsika tsy mety amin'ny sit-up mahazatra-.

Fanampin'izany, ny rafitry ny fanohanan'ny milina dia manome leverage, mampihena ny sakana amin'ny fidirana ary mamela ireo vao manomboka hamita fiofanana mahomby, ary manampy ireo mpampiasa efa mandroso hamakivaky ny lembalemba ary hahatratra ny fihenan'ny kibo.

Ny crunches nentim-paharazana dia afaka mametraka tsindry amin'ny hazondamosina, raha toa kosa ny lamosina tsara indrindra amin'ny milina fanasan-damba tsara indrindra sy ny famolavolana lalamby sliding dia ahafahan'ny hazondamosina mitazona fiolahana voajanahary kokoa, mampihena ny mety hisian'ny fihenjanana.

Miantoka ny fitoniana ankapobeny mandritra ny fanazaran-tena ny kodia midadasika sy tsy misy-mihozongozona, misoroka ny fihozongozonana na ny fihozongozonana ary manatsara ny fiarovana ny mpampiasa.

Ny Machine Best Abdominal Coaster dia manolotra fanoherana azo ovaina mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny mpampiasa manana haavo ara-batana samihafa, ahafahan'ny fiofanana mandroso.

Ankoatra izany, misy kodiarana eo amin'ny farany ambany, manamora ny fihetsehan'ny vehivavy; ny endrika compact dia ahafahana mametraka azy amin'ny rindrina rehefa tsy ampiasaina, mitsitsy toerana.

Ny Machine Best Abdominal Coaster dia tsy vitan'ny hoe mampiofana ny abs fa mampirisika ny hozatry ny sandry, ny soroka ary ny tongotra koa mba hampitony ny vatana, hahavita fanazaran-tena mirindra sy -feno.

Ny fampiasana milina ab dia fanazaran-tena -aerobika kely misy akony izay mandoro tavy amin'ny fomba mahomby sady miaro ny tonon-taolana, ka mety ho an'ny olona matavy loatra na ireo tsy mahazo aina.